D-Mannose
Der wichtige Einfachzucker
D-Mannose ist ein Einfachzucker und kommt in vielen Lebensmitteln vor. Genauer: die Mannane, also die molekularen Bestandteile von Weizenkörnern, enthalten D-Mannose. Sehr gute Quellen sind Guarkern-und Johannisbrotkernmehl.
D-Mannose unterstützt die Harnwege.
Die D-Mannose wird nach der Aufnahme größtenteils unverändert über die Niere wieder ausgeschieden. Dadurch gelangt der Zuckerstoff – mit dem in der Niere produzierten Urin – in die Harnblase. Ihre positiven Eigenschaften für die Blase hat die D-Mannose ihrer speziellen Struktur zu verdanken. Diese ermöglicht es ihr, die Anheftung von Bakterien an die Blasenschleimhaut zu verhindern. So werden Bakterien mit dem Urin aus der Blase ausgeschwemmt und eine größere Vermehrung unterbunden.
