Kühlende Atemübung für den Sommer – mit Video

Abgekühlt und entspannt? Die Sitali -Atemübung zeigt dir wie.

26.7.2022 2 min

_{Sei dein eigener Ventilator: entdecke die kühlende und einfache Atemübung Sitali.}

Erfrischung gefällig? Genau das richtige für heiße Tage: Sitali ist eine klassische und ganz einfache Sommer-Atemübung aus dem Yoga. Sie kühlt deinen Körper und beruhigt den Geist.

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7.7.2022

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